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zoom RSS テーマ「beauty」のブログ記事

みんなの「beauty」ブログ


使用している紫外線防止クリーム

2013/09/11 23:55
画像ANESSAの紫外線防止防止クリームで
自分の顔面肌全体が大変なことになったことをポストしましたが

自分の肌に、SPF50 PA++++クラスが合わないということは
決してないです。

実際に、以下のものを春から使い続けていますが
肌荒れ一切ありません

(左) YSL UV SHIELD
SPF50 PA++++

(中央) 富士フィルムヘルスケア  アスタリフト パーフェクトUVプロテクター
SPF50 PA++++

(右) ビオレ UV アクアリッチ ウォータリーBB
SPF50 PA+++


上記3種は、美容液のようでありながら強力な紫外線防止効果もあり
ANESSAとはまるで違うつけ心地で
肌あれなど一切起こっていません。
本当に、物は選ばなくてはいけないです。
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ANESSAの紫外線クリームを止めた

2013/09/10 06:55
ANESSA、止めたっ!!!

今年もいくつかの紫外線クリームを使い、
あるものを除き、
肌が荒れることもなく
紫外線防止にも効いていると思います。

画像ところが、
ANESSA(資生堂)が効き目強力だとか超売りに出ていたので
使い始めたところ、
確かにこれ、塗ると
まるで白コンクリートのように
肌に壁を作る。

そして1週間くらいしたところで肌に異変。
肌が、ゴワゴワした雑巾のようなサメ肌になってきた。

その時はこのANESSAの紫外線クリームが原因と気づかず
肌荒れしない私が、なんでだろう?
原因不明、加齢のためか、など
なにしろこの急激なサメ肌化に悩む。
しかも、赤く、痒みも出てきた。
左頬から鼻全体に続き右頬、そして唇周り。
つまりANESSAを塗った、顔全面が
赤い湿疹、痒みと荒れに荒れた。


ネットで検索すると、ANESSAを使用した方の中には肌荒れいた人もいると判明。

すぐにANESSAストップ。
怖くて使えない。
見るのも辛く、捨てた。
(カネボウで被害受けたみなさまの気持ちが、よーーーーーーーーーーーーーく解りました)

そして止めて毎日、紫雲膏を塗る。
3日ほどで痒みも少し治まり
ザラっと、ゴワゴワした肌が、ツルツル(とまではいかないが、数日前の雑巾サメ肌に比べればツルツル)に戻ってきてる。

このANESSAに耐えられる肌のみなさま、すごいですね。
私には恐ろしいくらいダメでした。
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【弾丸香港】(7)The Oriental SPAで癒される…!

2013/08/05 05:25
画像香港の友人から
渡港前夜
「香港は、大雨!」
と連絡。

ほとんどホテルにいるようなスケジュールを組んでいるのは
大成果も、と言ってました。

確かに、空港着いた時から雨。
外を見ても、強く降ったり、急にやんだり。

少し部屋で休んだ後は、予約していた
ホテル内あるThe Oriental SPA

廊下もエレベータエントランスもいい香り〜

こうして全身観て気づく…、
O脚、改善したい…、脚をもっと細くしたい…

画像The Landmark Mandarin Oriental HKの素晴らしいところ
そして大好きなところが
The Oriental SPA

2泊していれば、2日間連続で利用するくらいの
The Oriental SPAに入り浸るワタクシ

ここのホテルのSPAに感激しないヒトは
いないと思うっ

リッツやペニンシュラ、フォーシーズンズのSPAも伺いましたが
やっぱりLandmark Mandarin OrientalのSPAの素晴らしさは
頭一つ出ている!

画像YOGAスタジオや、プール、ジムも併設。
会員制プログラムもあり
かつてワタクシ、ここで某有名美女女優と
一緒の時がありました。

この方も、ここで日々磨かれているのねと感激…

女優とはかけ離れているワタクシですが
今回は
Oriental Essence  Body
1hour

をお願いしました。

このトリートメントに入る1時間前には到着し
SPA内の充実設備でカラダをリラックスさせてます

画像実は、予約の連絡をしたとき
期間限定で始まったSODASHIのトリートメントメニューでリクエストしてみたころ
レセプションから
「これまでの○○(私の名前)のカラダの様子、希望、セラピストからのアドバイスとして
SODASHIよりも***や☆☆のようなトリートメントが合っているかもしれません。
どうしましょうか」
という連絡が来ました。
嬉しいなぁ、こういうふうに把握してくれて。

相談し、Oriental Essence Bodyをお願い。 

セラピストさんも的確で
60分でも陥落…

この内容だったら、次回からこのメニューは
90分でお願いしてもいいかな。

最後のこの写真、Nexus7でデコりました
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ケイパーフェクト モイスチャーミルク@Dr.K

2013/06/05 00:15
画像某口コミサイトでも好評価の乳液

ドクターケイ
パーフェクト モイスチャーミルク
8,400円


を使ってみています。

ケイ素が配合されている乳液なんですね。

ケイ素は、「コラーゲン」「エラスチン」などを構成する物質で、
結合組織を丈夫にする働きをします。
ケイ素が不足すると、それらの結合組織が弱くなり、
皮膚がたるんだり、シワができたりします。

ケイ素は食物から吸収するのは非常に難しく、
吸収される量はとても少ないので、年齢とともに不足していきます。

このケイ素が配合された乳液、
べたつかないのに、伸びもよく使用感はふっくら

かなり自分の肌にイイ手応えを感じています

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ボディマッサージャー@テラクオーレ

2013/05/30 23:25
今年の冬に購入し
気づけば、かなり使い勝手もよくお風呂上りの必須アイテムなっているのが

画像テラクオーレのボディマッサージャー
3,465円

お店で試した時から

簡単〜
気持ちいいーーっ

と、自分用に購入。

お風呂上り、
マッサージオイルを塗ったカラダにゴリゴリしてます。
指に力を入れることなく
押しで流すだけで、指でマッサージをしているかのような感じ

これが、自分の背中にもゴリゴリできたら
なんて気持ちいいことだろう…

友達へのギフトにも、実用的でいい一品
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酵素ジュレ@BIOKURA

2013/05/25 09:25
画像BIOKURAさんの酵素ジュレ
飲んでみています。

飲むというより
1包5gのこちらを
チューチュー吸い込む…

霊芝、高麗人参も含め
80種類の野草、果物、野菜、海藻を
非加熱で熟成

味は、BIOKURAさんのWEB記載の通り
プルーンのような味。

1本あたり、332円とお高いのがネックとはいえ
カラダの消化、代謝、循環力アップを期待し
1本チューチューしています。


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Twiggyのヘアオイルでサラサラ〜

2013/05/17 23:25
画像いろんなヘアオイルを試してきましたが、今は
神宮前にあるサロン 
Twiggyのヘアオイル ライト

が、かなりイイです

トリートメント効果(まとまりや、艶など)のヘアオイルって
毛先だけに付けても、オイリー感がでてしまうものばかりを使っていたワタクシですが
Twiggyのヘアオイルは
オイル感がなく、
手に付けた瞬間からサラサラ

髪に付けても
べたつかず、それでいて毛髪が艶っぽくサラサラに

今まで使ってきたヘアオイルたちの中で
ワタクシには一番合っている優秀なヘアオイルです
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Mijas代官山

2013/04/08 04:05
画像10年近くお世話になっているヘアスタイリストさんが
産休後、以前のサロンから
代官山のMijasに移られました。

しばらく、青山のAMATAに通っていましたが
復活されたヘアスタイリストさんのもとへ通ってます

やっぱ、気心知れているって、ありがたい。

ところが今回、予約時間にうかがったものの
「1時間、お待ちできるでしょうか…」と。

まー、仕方ないものは仕方ない。。。

一旦家へ戻り、携帯にメールで「今、大丈夫です」の連絡をうけ
再度、Mijasへ…

今回はそんなことがあり30%オフでございました。
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大御所!花井幸子先生

2013/03/23 04:55
画像3月26日(火)まで、日本橋三越本店で
「花井幸子アーカイブ展」
が開催されています。

昨夜は、新作コレクションのショーを日本橋三越本店で行った後、
モデルちゃんたちを引き連れ
花井幸子先生が日本橋三井タワーのアトリウムに
ふらり立ち寄られました。

ファッションだけでなく
身の回りにかかわる幅広いジャンルのデザインなどを手掛け
ライセンスを取得され、存在がもう貫禄まんまん。

柳原加奈子ちゃんが大御所のコントをされていますが
まさにそのもの。

それにしても70代後半のご年齢を感じさせない
姿勢、歩き方。
カッコいいです

画像コチラ、日本橋三井タワーのアトリウムの桜。

昨日金曜日、東京の桜は先日の暴風で
ピンクの花びらが飛び散ってしまいましたが
ここで満開の桜を満喫できます
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【弾丸香港】FThe Oriental SPAで巡らす!

2013/03/08 00:55
画像Landmark Mandarin Orientalにチェックイン後
しばらくしてから、ホテル内のThe Oriental SPA

リッツカールトンやペニンシュラのESPAや
シャングリラのCHI SPAなど
いろいろ利用してきていますが、
ホテルSPAの施設の素晴らしさといったら
このLandmark Mandarin OrientalのThe Oriental SPAが一番だと
思っています

施設内のお写真は撮っていませんが
間違いなく、女子度があがります

今回、予約して受けたのは
BODY MASSAGE
THERAPEUTIC

強めの施術です。
とても上手なセラピストさまで
後半は陥落してしまいました

このあとAMBERでディナーなのですが
カラダの巡りがよくなりすぎた状態でシャンパンいっちゃったのがいけなかったのか…
何しに香港いったんだ事件が起こっちゃいます…
いや、これはカラダの巡り云々でなく、ワタクシの理性の問題だね

こちらのお写真はThe Oriental SPAのオイル、ボディローション。
オリエンタルの香りが、ストレスを解放してくれます
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タイトル 日 時
ESPAのスキン・ブラシでデトックス!
ESPAのスキン・ブラシでデトックス! 昨年、ペニンシュラ東京のSPAで ESPAのスキン・ブラシを購入。 (クリックすると、その記事に飛びます) ...続きを見る

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2013/02/15 07:25
クレンズキット
クレンズキット 先日、東京ドームを一望できる シナジーカンパニージャパンさん本社に お邪魔させていただいた件をポストしておきます ...続きを見る

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2013/01/27 09:55
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炭酸ガスパック 炭酸ガスパックがこんなに肌を生き返らせるとは ビックリ ...続きを見る

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2013/01/02 00:05
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SK-IIの3Dマスクは効果速攻! いろんなマスクを使用してみましたが ...続きを見る

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2012/11/19 06:55
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HERMES@マンダリンオリエンタル香港のアメニティ マンダリンオリエンタルホテルは、ホテルによってアメニティが異なりますが ...続きを見る

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2012/11/13 05:55
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HOKULANI@恵比寿…、残念 恵比寿にある ハワイアンリラクゼーションサロン ホクラニ ...続きを見る

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【beauty】shigetaのラヴェンダー・ファイン 殺菌にも効果があるラヴェンダー。 ...続きを見る

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【beauty】メイクにも使える美容オイル☆ラ クラリー 朝晩、顔マッサージに使う美容オイルなんだけれど なかなかヒットな使い方が ...続きを見る

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2012/09/09 09:05
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あったかアイピロー@The Spa at Mandarin Oriental, Tokyo ザ・スパ・アット・マンダリン・オリエンタル・東京の オリジナル アイピロー ...続きを見る

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2012/07/26 00:05
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本日の太もも採寸 本日、太もも採寸してみました。 ...続きを見る

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2012/07/23 05:55
【7月弾丸香港】HESSENCE OF SHANGRI-LA
【7月弾丸香港】HESSENCE OF SHANGRI-LA 私、マンダリンオリエンタルの香りが一番好き、ですが シャングリ・ラも好き。 ...続きを見る

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2012/07/12 04:25
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【7月弾丸香港】FJOYCEでANNICK GOUTAL 香港は、ANNICK GOUTALのラインナップが豊富! ...続きを見る

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2012/07/11 04:55
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【beauty】IN FIOREの美容液と乳液 佐伯チズ先生のお言葉 ...続きを見る

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2012/06/18 06:55
ヨガウェア
ヨガウェア 今は、このウェアで ヨガってます。 トレッチってます。 ...続きを見る

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2012/05/31 06:55
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ベランダで朝ヨガとか このピンク ヨガマットです♡ ...続きを見る

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2012/05/12 03:25
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犬の十戒 昨日、ヨガトレッチの小池田結美先生から教えていただいた 犬の十戒。 ...続きを見る

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2012/05/04 00:05
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太ももとふくらはぎ採寸 昨夜、みっちゃんのサロンに行き、インディバでカラダ内臓メンテをしたのですが 月2回ペースで会っているみっちゃんが ワタクシのカラダを触りながらしきりに、 ...続きを見る

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2012/04/21 23:50
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【beauty】ラディアントタッチ@YSL Day106-107  日付変わってしまいましたが一昨日、昨日(日曜、月曜)は何もとらず、腸内クレンジング。 体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2012/04/17 04:05
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【beauty】フライデーナイトは、インディバで内臓とデコルテを解毒! 昨日フライデーナイトは、 恵比寿にあるみっちゃんのサロンへ ...続きを見る

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2012/04/07 05:55
【beauty】テラクオーレ ジャスミン&ハニーのハンドクリーム
【beauty】テラクオーレ ジャスミン&ハニーのハンドクリーム Day97 昨日のディナーデートの化学調味料やらで カラダの内壁が泣いている…! ということで、今日は体内クレンジング。 何もとらず、内臓クリーニングです。 ...続きを見る

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2012/04/06 23:54
【beauty】新月から2日連続でインディバ
【beauty】新月から2日連続でインディバ 3月22日は新月。 ...続きを見る

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2012/03/25 02:25
懲りずにrinato@恵比寿へ…。またもガッカリ。
懲りずにrinato@恵比寿へ…。またもガッカリ。 恵比寿…、駒沢通り沿いにあるrinatoの地下SPAエリアで フェイシャル、ヘッド、ボディ いずれも各60分間の施術が3,000円でというモニターキャンペーンを打ち出したのです。 そこそこ近所で、このお値段…。 セラピストさんの腕だけはいい、と思ったので 懲りずに(前回の記事はコチラ)、伺ってきました。 ...続きを見る

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2012/03/22 06:05
【beauty】インディバで女性の武器力磨き
【beauty】インディバで女性の武器力磨き 先週金曜夜は、我が家から徒歩3分のご近所、 代官山の亜沙美ちゃんのプライベートサロンにてインディバ。 夜遅く、2時間たっぷり。そして自撮り。 ...続きを見る

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2012/03/19 21:15
紫雲膏@3本目
紫雲膏@3本目 Day78-79 昨日、今日は何もとらず、体内クレンジング。 内臓クリーニングです。 ...続きを見る

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2012/03/19 20:25
Day76 朝はESPAのエナジャイジング・ボディオイル
Day76 朝はESPAのエナジャイジング・ボディオイル Day76   昨日は、昼は接待ランチ… 夜は四川料理とがっつりしすぎたので、 今日は、何もとらず、内臓クリーニング。 体内クレンジングです。 ...続きを見る

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2012/03/16 23:55
【beauty】ESPAのボディオイルとスキン・ブラシ
【beauty】ESPAのボディオイルとスキン・ブラシ ESPAのBodycareのプロダクトは 自分の肌との相性も良いので好き ...続きを見る

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2012/03/15 04:55
ESPA@ペニンシュラ東京で最強リラクゼーション
ESPA@ペニンシュラ東京で最強リラクゼーション 昨日という日は、ほんとにごきげん度マックスの夜でありました〜。 ...続きを見る

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2012/03/10 04:55
天現寺クリニック@広尾…、残念
天現寺クリニック@広尾…、残念 広尾にある、天現寺クリニック。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 13 / トラックバック 0 / コメント 0

2012/03/09 04:25
インディバ2時間と、Dデリ@恵比寿
インディバ2時間と、Dデリ@恵比寿 今週金曜日の午後、スーパーゴッドハンド、みっちゃんのインディバ・サロン@恵比寿へ。 ワタクシが劇場パンフレットを手掛けた映画のDVDでおススメがあるので そちらも持参し、観てみてとみっちゃんにお渡し。 ...続きを見る

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2012/03/04 08:15
【beauty】インディバ@代官山で内臓ケア
【beauty】インディバ@代官山で内臓ケア Day50-51  昨日、今日は何もとらず、体内クレンジング。 体内浄化です。 内臓を休めることで、日々のグリーンスムージーや朝フルーツがより効果的に吸収されている気がします(あくまでも直感)。 ...続きを見る

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2012/02/20 21:55
【beauty】CRECELA@恵比寿 3回目…
【beauty】CRECELA@恵比寿 3回目… 日付変わりましたが 昨日木曜日の夜、 恵比寿のCRECELAへ、行ってきました。 ヘッドスパ、3回目です。 ...続きを見る

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2012/02/17 02:22
ふくらはぎ採寸
ふくらはぎ採寸 Day43-44  昨日、今日は何もとらず、体内クレンジング。 体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2012/02/13 23:55
紫雲膏
紫雲膏 漢方を学んだおかげで、目からウロコなことを知り 日常にも取り入れ、体質改善につながることもできました。 ...続きを見る

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2012/02/11 03:50
【beauty】stage@代官山
【beauty】stage@代官山 ドキドキ… ...続きを見る

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2012/02/10 04:05
【beauty】WASHING FOAM@マリールイズ
【beauty】WASHING FOAM@マリールイズ Day36-37   昨日、今日は何もとらず、体内クレンジング。 体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2012/02/06 23:25
【beauty】インディバ@代官山
【beauty】インディバ@代官山 Day29-30 昨日、今日は何もとらず体内クレンジング。 体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2012/01/30 23:25
【beauty】CRECELA@恵比寿 2回目…
【beauty】CRECELA@恵比寿 2回目… 先週、木曜日夜には 恵比寿にあるCRECERAにてヘッドスパ。 ...続きを見る

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2012/01/29 20:55
Day24 朝フルーツ&オルヅォ
Day24 朝フルーツ&オルヅォ 本日の睡眠、3時間。 ...続きを見る

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2012/01/24 23:25
【beauty】rinato@恵比寿で…SPA
Day22-23  昨日、今日は何もとらず、体内クレンジング。 今日は新月。 バスソルトをたっぷり入れて、約1時間、半身浴しました ...続きを見る

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2012/01/23 22:55
憧れのモニカ・ベルッチ
Day15-16   昨日、今日は何もとらず、体内クレンジング。 体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2012/01/16 23:25
【beauty】CRECELA@恵比寿、1回目
今日は、HEAD SPAをしていただきに、 CRECELA@恵比寿へ。 ...続きを見る

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2012/01/13 04:24
Day11 朝フルーツ&脚採寸
今、冷蔵庫の中はイチゴがいっぱい…。 スーパーのお姉さんにも 「ジャム作るんですか」と言われるくらい、仕入れてる ...続きを見る

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2012/01/12 04:15
ESPA@THE RITZ-CARLTON TOKYO
夕方からの六本木、びっくりです。 年末ってこんなに空いてるのかー。 ...続きを見る

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2011/12/30 02:25
【beauty】Nature's Gate
Day167-168 昨日、今日は何もとらず、体内クリーニング。 腸内クレンジングです。 ...続きを見る

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2011/12/19 23:45
【beauty】APODEAのフェイスクリーム・モイスチャライザー
Day160-161 昨日、今日は体内クレンジング。 何もとらず、内臓、腸を休ませてクリーニングです。 ...続きを見る

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2011/12/12 22:55
【beauty】IN FIOREのクリスマスキット
Day153-154 昨日、今日は、何もとらず、体内クレンジング。 腸内クリーニングです。 ...続きを見る

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2011/12/05 22:55
【beauty】Day146-147 NUXEでBODYケア
Day146-147  昨日、今日は何もとらず、体内クリーニング。 ...続きを見る

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2011/11/28 21:25
【beauty】Annick Goutal
ANNICK GOUTALの FRAGRANCE クリスマス コフレ プチシェリー ギフト セット ¥11,550 オードトワレ(50mL) ボディクリーム(100mL) ...続きを見る

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2011/11/24 03:56
ファー付グローブ@Jewel Changes
Day139-140 昨日、今日は何も摂らず、 体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2011/11/21 23:25
【beauty】AROMATHERAPY ASSOCIATES(X'mas限定)
かれこれ10年前くらいから、 いつも何かしらのプロダクトを使い続けているのがコチラ AROMATHERAPY ASSOCIATES ...続きを見る

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2011/11/20 22:55
【beauty】self nail
CHANELとO・P・Iのネイルは 発色もつきもいいので、大好き。 ...続きを見る

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2011/11/19 07:55
For better sleep
以下、香港のランドマークマンダリンオリエンタル香港のOriental SPAから、睡眠の質を高めるための提案。 ...続きを見る

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2011/11/17 03:50
【beauty】Day132-133 ハンドクリーム@SHIGETA
Day132-133 昨日、今日は何も摂らず、体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2011/11/14 20:55
【beauty】my salonでカラダが目覚めた!
恵比寿にあるサロン、ラ○○○。 みっちゃん、個人のサロン。 医学的治療でも使用されている高周波温熱機器インディバを使い、体内温度を上げ、そしてマッサージ。 ...続きを見る

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2011/11/14 07:25
【beauty】TOCCAのリッチボディークリーム
絶賛美容ジプシー中のワタクシが Finally やっとやっと出会った カラダにぴったりな、 そして含有成分がちゃんと肌に働きかけ効果を出してくれるボディークリームとは、 Annnick GoutalのEssential Body Care with Active Rose Serum ...続きを見る

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2011/11/09 22:11
【beauty】M・A・C
M・A・Cでメイク(ピンク系)を使ってみています。 初M・A・Cですが、他のお値段1.5倍くらいするブランドと比べても、仕上がりに遜色なく 私が理想としているマット感をもたらしてくれますね ...続きを見る

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2011/11/06 07:17
【beauty】Day123 Newファンデーション@YVES SAINT LAURENT
Day123 本日はBalnk, 何も摂らず、体内クリーニング。 ...続きを見る

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2011/11/04 22:55
【beauty】Day118-119 Body CreamはAnnick Goutal
Day118-119はBlank. 昨日、今日は何もとらず、体内クリーニングです。 ...続きを見る

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2011/10/31 21:55
Day111-112 ふくらはぎ & Blank
昨日、今日は、何も摂らず体内クレンジング。 腸内クリーニングです。 ...続きを見る

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2011/10/24 23:59
【Beauty】COLOR@AMATA
AMATA@表参道へ行ってきました ...続きを見る

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2011/10/15 01:25
【Beauty】IVO PITANGUYを継続中
IVO PITANGUYのフェイスケアライン、 とくにLIFTING SERUMがちょっとスゴイ ...続きを見る

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2011/10/09 23:56
Jewel ChangesとZARAのワンピース
Jewel Changesが好きです ワタクシのワードロープの4分の1はJewel Changesだと思われる。 ...続きを見る

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2011/09/25 22:55
【Beauty】IVO PITANGUYに感動中
IVO PITANGUYって、ナニモノ…っ ...続きを見る

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2011/09/24 01:11
【8月香港】Iガイドブックに載らないマッサージ店
LMOのOriental SPAへの予約が直前だったため、ホントは夜に受けたかったトリートメントですが、昼前にしか空いておらず、そこへ予約。 ...続きを見る

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2011/09/04 05:41
【8月香港】DIvo Pitanguy@Oriental SPA
ワタクシなりに、今までも香港、タイ、べトナム、マレーシア、バリ、上海、北京、台湾など東南アジアのけっこうなSPAをかなり利用して、それぞれステキなところはありましたが、ココLandmark Mandarin Oriental HKのOriental SPAがナンバーワン。 heat and water experienceの充実っぷりは素晴らしすぎ トリートメントをしないときでも本を片手に、身を委ね、くつろいでしまいます。 ...続きを見る

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2011/09/02 15:55
【8月香港】BExecutive@Landmark Mandarin Orientalの素敵ポイント
Landmark Madarin Oriental HKの Executive roomの素敵ポイントを 自分記録用として投下しておきます! ...続きを見る

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2011/09/02 11:15
【Beauty】Jet SPA special & Cut@AMATA
朝イチで、AMATA@表参道へ。 ...続きを見る

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2011/08/28 18:22
【Beauty】ネイル@tout soleil代官山
ずっと通っているネイルサロン、 tout soleil代官山。 ...続きを見る

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2011/08/26 20:01
Day47 美肌の天敵「活性酸素」に対抗するGS & パインmemo
昨夜の睡眠時間は2時間。 この5日間の平均睡眠時間が2.2時間…。 どうなの、大丈夫なのか? ...続きを見る

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2011/08/20 09:17
【Beauty】Aspreyと足と、ココロの持ち方3原則
約2年前から、 ココロの持ち方3原則 感謝・謙虚・素直を心がけるようにしてます。 ...続きを見る

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2011/08/17 03:50
Day34-35 Blank & カラダの変化@ & IN FIORE
先月、blog復活とともに30日間計画にちなんでタイトルに「Day○」と付けていたんだけど、 「記録を続ける」という継続力の後押しになるね。 ということで今後も引き続き、タイトルに「Day○(先月からの記録を続けている日にち)」と付けていきます! ...続きを見る

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2011/08/08 22:45
30Days(30日計画)で自己分析
「30Days(30日計画)」 3年以上続けている朝GS(グリーンスムージー)なんだけど、 毎日ではなく、 一週間のうち5日がGS、というサイクルを 何とか「毎日」にしたいな と。 ...続きを見る

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2011/08/05 02:41
Day20-21 Blank, Aromatherapy AssociatesのBodyアイテム好き
30日計画って謳ってみたけど、やっぱり週2日はBlank… 何もとらない日に…なっている 決意したのに、やっぱりだめ… 土曜は8時間、昨夜は5時間睡眠。 これくらい寝ると、まぁまぁ体がほぐれたなと感じる。 ...続きを見る

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2011/07/25 23:01
【beauty】AMATA
AMATA@表参道へ、Cut & Head spa. もうずーっと、10年近く、代官山のLaniに通っていたけど、 このたび長いおつきあいのKお姉さんが産休に。 これを機に、行ってみたかった美容院へ! AMATA、担当してくださったのはMさん、素敵姉さん。 雰囲気、とっても落ち着いて、(うるさいBGMもない、おしゃべりの大きな客もいない。…代官山のL○○○、、、今後を考えちゃうよ) スタッフのホスピタリティも素敵すぎ。 チャラついてない、全員! (店内をタラタラ歩いたりするスタッ... ...続きを見る

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2011/07/22 20:07
【Others】昨年取得した資格
昨年取得した資格。 ...続きを見る

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2011/07/20 21:07
【beauty】Asprey
2時間睡眠…。 今日は一日おこもりを決めこみ、昼に4時間寝て、合計6時間睡眠。 新しいPCにして、メディアスロットでSDXC,SDHCが使えるようになったので デジカメで撮った写真もやっと使える! ...続きを見る

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2011/07/18 01:56
【beauty】In Fiore
サンフランシスコから、In Fioreが到着した! USPSで実質4日で到着! USPS、見直したよ! ちょうどESPAのローションが終わった日に到着。 ...続きを見る

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2011/07/17 03:17
【beauty】Annick Goutal
Annick Goutalです。 この香り、大好き! ...続きを見る

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2011/07/11 20:16
【beauty】ESPA
憶えておきたいことをまとめておくよ! 香港のリッツのSPAで購入した、 ESPAのシリーズ。 ボディオイル、ボディスクラブ→◎ 特にオイルはまた買っておきたい! フェイスローション→◎ さらっとしてるけど、浸透力よい! セラム→○ 劇的な変化を感じず。現状をキープしてくれてる感じ。 フェイスクリーム→○ これも劇的ではなく。しかし乾燥とは無縁。守ってくれてますな。 ...続きを見る

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2011/07/11 20:01

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