Day4 Ginger

今日も、睡眠3時間…
薬を飲もうかどうしようか、、、と結局飲まずに…
朝、湿疹の痛みはかなりなくなってきた。
しかし、30分くらいしたら痒くなりはじめた…。

30日計画、順調っすよ
Day4　しょうがを入れる量を極めた…かも。
ほうれんそう　1束
キウイ　1個
グレープフルーツ　0.25個
オレンジ　0.25個
りんご　0.5個
パイン　0.25個
しょうが　2カケ
燕の巣　小さじ1

しょうがは昨日の2倍に。
おおおっ！好きな味。
しょうがはこのくらいの量か、と掴みました！